Abstinencia

ABSTINENCIA

- je zdržiavanie sa nejakých pôžitkov, najmä pitia liehovín, fajčenia a iné, z rozumových, zdravotných alebo etických príčin (slovník cudzích slov)

- je životný štýl človeka, ktorý radikálne vylúčil zo svojho života drogu (iný slovník)

- je ochranný mechanizmus a životná nevyhnutnosť u jedincov už drogovo závislých (iný zdroj)

- je stav ducha a mysle, krotenie seba samého (denník abstinujúceho gembléra)

- je neopakovateľná ako je neopakovateľná biologická aj psychická individualita každého človeka. Každý si musí stvoriť vlastnú abstinenciu (MUDr. Novotný)

- na liečení a tesne po liečení je veľmi krehká a zraniteľná (študentská vedecká konferencia)

- je, resp. mala by byť úplne prirodzenou súčasťou  života každého človeka - človek sa rodí triezvy,  mal by žiť  triezvy a zomrieť triezvy. Veľa ľudí to nechápe a nikdy nepochopí... Veľa ľudí to nevie, alebo nechce vedieť.........

 

DESATORO ABSTINUJÚCEHO ALKOHOLIKA

1. Priznať si, že som alkoholik.

2. Chcem sa liečiť predovšetkým kvôli sebe.

3. Nezatajovať liečbu.

4. Dodržiavať podmienky doliečovania.

5. Pravidelne sa zúčastňovať A-klubov.

6. Neobnovovať staré zvyky.

7. Vytvárať si nové záujmy. Využívať formy prirodzeného duševnéko a telesného uvoľňovania.

8. Dodržiavať správnu životosprávu.

9. Zaujímať správny postoj k problémom a správne ich riešiť.

10. Pracovať aktívne na vlastnej osobnosti (sebavýchova).



"PRE A PROTI" (podľa dr. Martensa)

 

Nevýhody pokračujúcej závislosti

 

 

Výhody abstinencie - triezveho života

 

 
 Depresie, napätie, duševné choroby
 
 Byť fyzický i psychický na patričnej úrovni
 
 Nepríjemnosti v rodine, výčitky rodičov,
 partnerov, ...
 
 Spokojnosť, pokoj a lepšie postavenie
 v rodine
 
 Nepohoda pre dieťa
 
 Dobrá výchova,
 dobrý príklad pre svoje dieťa
 
 Rozchody s hodnotnými priateľmi
 
 Hodnotné partnerské vzťahy a priateľstvá
 
 Vážne ohrozenie zdravia
 
 Spokojnosť samého so sebou
 
 Nepríjemnosti v zamestnaní
 
 Dobré medziľudské vzťahy
 Nevýkonnosť, robenie chýb, výčitky šéfa        
 Spokojnosť v zamestnaní, vyššia autorita,
 rešpekt, rast výkonnosti
 
 
 Hrozba životného debaklu
 
 Riešenie životných udalostí bez prítomnosti
 drogy
Predvoľby súkromia
Cookies používame na zlepšenie vašej návštevy tejto webovej stránky, analýzu jej výkonnosti a zhromažďovanie údajov o jej používaní. Na tento účel môžeme použiť nástroje a služby tretích strán a zhromaždené údaje sa môžu preniesť k partnerom v EÚ, USA alebo iných krajinách. Kliknutím na „Prijať všetky cookies“ vyjadrujete svoj súhlas s týmto spracovaním. Nižšie môžete nájsť podrobné informácie alebo upraviť svoje preferencie.

Zásady ochrany osobných údajov

Ukázať podrobnosti
Naša webová stránka ukladá údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača) na identifikáciu vašej relácie a dosiahnutie základnej funkčnosti platformy, zážitku z prehliadania a zabezpečenia.
Môžeme ukladať údaje na vašom zariadení (súbory cookie a úložiská prehliadača), aby sme mohli poskytovať doplnkové funkcie, ktoré zlepšujú váš zážitok z prehliadania, ukladať niektoré z vašich preferencií bez toho, aby ste mali používateľský účet alebo bez prihlásenia, používať skripty a/alebo zdroje tretích strán, widgety atď.
Používanie analytických nástrojov nám umožňuje lepšie porozumieť potrebám našich návštevníkov a tomu, ako používajú našu stránku. Môžeme použiť nástroje prvej alebo tretej strany na sledovanie alebo zaznamenávanie vášho prehliadania našej webovej stránky, na analýzu nástrojov alebo komponentov, s ktorými ste interagovali alebo ste ich používali, zaznamenávanie udalostí konverzií a podobne.
Môžeme používať súbory cookie a nástroje tretích strán na zlepšenie ponuky produktov a/alebo služieb našej alebo našich partnerov, jej relevantnosti pre vás na základe produktov alebo stránok, ktoré ste navštívili na tejto webovej stránke alebo na iných webových stránkach.
Táto stránka je chránená programom reCAPTCHA a spoločnosťou Google. Platia Pravidlá ochrany osobných údajov a Zmluvné podmienky.

Prihlásenie